富含钙的食物
乳制品： 牛奶、奶酪、酸奶。
强化食品： 强化牛奶、橙汁、谷物。
豆类： 黑豆、芸豆、鹰嘴豆。
绿叶蔬菜： 油菜、菠菜、羽衣甘蓝。
强化豆奶： 植物性钙来源。
一岁半供卵代怀宝宝吃什么补钙
分类：代孕案例 发布时间：2024-05-25 01:05:38 65次浏览
富含钙的食物乳制品： 牛奶、奶酪、酸奶。强化食品： 强化牛奶、橙汁、谷物。豆类： 黑豆、芸豆、鹰嘴豆。绿叶蔬菜： 油菜、菠菜、羽衣甘蓝。强化豆奶： 植物性钙来源。
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